终于来到期待已久的惊险位置，起步有近1米完全凌空，很考验胆量。

 登神山顶看日出，欣赏的不单是日出，而且是看完日出返回时，双脚能踏着渺无边际的婆罗州。 

    东南亚第一高峰沙巴神山，海拔4095米，以陡峭见称，首位登上神山山顶的英国探险家Hugh Low先生，登山前也被神山的峭壁吓得几乎窒息，以为只有鸟雀才能登顶。今年四月，我们不单登顶，更沿着神山上的峭壁横行了几小时，脚下是婆罗乃上空的一片云海。我们并非效仿“蜘蛛侠”，只因神山上一项西欧流行已久的攀山活动Via Ferrata—钢索栈道，它不单是亚洲首个，更是全球最高的Via Ferrata，怎能不率先试玩并开开眼界？

　　行军栈道变身热门运动

　　出发前，同事问我去神山玩的这个Via Ferrata 究竟是什么，有没有中文名……“我也不太清楚，不如就叫钢索栈道吧！”

　　Via　Ferrata 是意大利文，英文译为Ironroad，在欧洲发明了近百年，它跟马拉松一样，最初起源自打仗。第一次世界大战时，意大利军人为占个高位监视敌军，情急生智在峭壁上设下了扶手、脚踏和楼梯，以便行军。当初打仗的意大利Dolomites 山头，现在仍保留着很多Via Ferrata 路线。现在，欧洲人把它发展为一种运动，并用钢材取代最初的木制扶手和脚踏，也更为稳固。

　　在东南亚第一高峰3800米海拔的悬崖上，展开这全球最高的钢索栈道之旅，心情兴奋无比。创办人Wiford Tok告诉我们：“神山上的20多条攀岩路线的风景令人神往，但攀岩要有一定技术，不是人人应付得来。钢索栈道毋须任何技术，只要你胆大心细且没有恐高症，从7岁至70岁都能尝试。我们年纪最小和最大的客人分别是9岁的英国儿童及60多岁的沙巴壮汉。”

　　195分钟惊险实录

　　去年12月正式启用的神山钢索栈道，暂时共有两条路线， 一是中级程度的The Low's Peak Circuit，全长1.2 公里；另一条则是较短和容易的Walk the Torq路线，全长600米。

　　为在险峰欣赏最美的风景，我们选择了前者。个人认为The Low's Peak Circuit比欧洲路线青胜于蓝之处，并非是往上攀的路段，而是由海拔3800米的Pana Laban顶部向下退至海拔3200米处， 一来可省力气，二来停住时向下望更觉山势的险要。

　　高山天气变化莫测、难以捉摸，神山也不例外。现在正值干爽季节，早上的天气通常不错，而接近下午，脚下云海的雾气便升起。所以我们上午7:30便展开活动——

　　上午7:30 准备就绪

　　教练带我们从海拔4095 米的Low's Peak山顶回到3800米的Pana Laban 起点，所需装备分别是头盔、安全带和弹弓绳扣，系于钢索上，然后慢慢前行。

　　上午7:40 90度悬崖

　　刚起步便是长达一百多米的峭壁，教练说超过75 度，我认为快接近90 度，而脚踏之间的距离估计是老外尺码，我这种短脚女子必须大踏步才能前行。

　　上午8：00 站稳脚跟

　　朋友Raymond 不怕死，在直壁处站了起来，这样才能欣赏眼前的好风光。

　　上午9：00 脚踏云海

　　崖西端是风景最靓的地方，可以脚踏一片云海，记得停下来拍照。

　　上午9:30 20米独木桥

　　终于来到期待已久的惊险位置，起步有近1米完全凌空，很考验胆量。

　　上午9:30 三线吊桥

　　难度更高的三线吊桥，可以两人一起前行，左摇右摆够刺激。

　　上午9:45am 闯入原始森林

　　路线中段约300 米为原始森林，尚未安装钢索设施，平时很少有人走，比山下的热带雨林公园更具原始之美。

　　上午10:45 马骝吊桥

　　最后的高潮是长6 米的双线马骝吊桥，只要像螃蟹般横行便不觉惊险。

　　横攀前准备好你的脚力

　　是否想立刻起程像我们般逍遥地横攀神山？告诉你世上并没有免费的午餐。虽然第一天步行只有6公里，每隔1公里左右便有休息站，但沿途都是很大的石阶，加上一路泥浆，都足以让你所有的脚力消耗殆尽。

　　体格矫健的摄影师迪克，刚起步便一个箭步上山，连半个身影都看不到，直至4 公里处的午餐位才追到他，可惜其脚力在5公里处耗尽并且抽筋，结果我和朋友慢慢走不用4小时便到了旅馆，而摄影师最终捱了5个多小时才到达这次住宿的旅馆。所以走得慢未必晚到，而且还能沿路看风景。

　　山顶上的安乐窝

　　旅馆Pendant Hut只供玩钢索栈道的游客入住，由房间内往外看，没有云雾时还能看见夕阳在沙巴首府亚庇对面的海上坠落。

　　我们到后休息了一会，冲个热水澡再喝杯免费咖啡提提神。攀山教练便为明天的活动作介绍，然后到屋外斜坡作模拟攀登。傍晚看完日落，钻进睡袋养足精力，因为第二天凌晨3时便要出发，到山顶看日出。

　　登上天堂看日出

　　登神山顶看日出，欣赏的不单是日出，而且是看完日出返回时，双脚能踏着渺无边际的婆罗州，还有那像雾又像烟的云海。这时最好坐下来，看看山下的村庄，就如坐在天堂上看凡间，这刻的感觉令人飘飘然。