为促进女职工的身心健康,进一步关爱、引导女职工正确面对工作、家庭双重角色带来的心理压力,发挥女职工在职场、家庭健康中的作用,近日,张宣高科职教中心一幼党支部组织举办一期以“心理健康与调试”为主题的女职工心理健康知识讲座,一幼工会近70名女职工认真聆听了讲座。
针对现代职业女性的心理特点和存在的问题,主讲老师以风趣的语言和生动的实例从女性自身特点、家庭关系、社会价值等方面进行了详细剖析,深入讲解了女性在日常工作、生活和人际交往中处理常见问题、化解矛盾和释放压力的有效做法,现场互动引导女职工在工作和生活中如何保持良好的心态,为女职工提供了一顿营养丰富的“心灵盛餐”。
此次讲座使广大女职工对身心健康知识理念有了全新的认识和了解,大家纷纷表示,在今后的工作生活中,要以健康的身体和乐观向上的心态关爱自己及家人,积极投入到本职工作中,不断展现巾帼风采。 (王慧洁)